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[세상에나]7달동안 63kg 다이어트 성공한 태국여성 화제 그 이유는??


태국에 한 젊은 여성이 자신이 좋아하는 가수인 2pm 닉쿤 때문에 7개월만에 63키로그램을 다이어트 성공해 아주 이쁜 얼굴을 자신의 페이스북에 올려 화제가 되고 있습니다. ^^

이름은 "넝룩녹"  프러쩜끄라오타부리 테크노이 대학교4학년에 재학 중이고 131kg 거대한 비게덩어리 뚱뚱한 여자로 불리웠던 넝룩녹은 평소 자신의 이상형 남성상인 2pm 닉쿤을 좋아하다, 만일 1달안에 2pm 콘서트 장에서 닉쿤과 손을 잡게 되면, 다이어트 할 것이라고 주변 친구들과 약속을 했었는데..

7개월전 닉쿤 콘서트에서 우연치 않게 자신의 손을 잡아주게 되었고, 그 약속을 지키기 위해 다이어트에 돌입하게 되었다고 합니다..

다이어트 방법은 뭐??

1. 자신이 먹었던 마음을 그대로 실천했던 노력이 가장 중요했다고 합니다. 그래서 자신과 같이 살을 빼고 싶은 사람은 먹은 마음 흔들리지 말고 꾸준히 노력해야 한다고 하네요..

2. 매일 같이 운동을 멈추지 않았다고 합니다.
[ 헬스크럽을 다니면서 . 에어로빅, 자전거 피팅, 요가클래스, 을 매일같이 2시간 이상 운동을 했다고 합니다.]

3. 다이어트 약은 절대 복용하지 않았다고 하네요.

- 잠쉬만욤-
태국여성들 몸매가 참 ~~ 이뻐~~!! ㅎㅎ 이건 한 외국 리셔치조사에서 전세계에서 가장 이쁜 뒷태를 가진 태국여성이 선정되었지요.. 그러나 잘못된 식습관으로 뚱뚱한 돼지? 들이 상당히 많아졌는데...

날씨가 더워서 매일같이 운동하는 이들을 찾아보기 힘들고, 헬스크럽을 다닌다는건 월급에 30% 지출을 해야 하는 비싼 운동으로 참 하기 힘든데..

학생의 신분으로 끝임없는 노력의 성과를 거둔 넝룩녹에 박수를 보냅니다. 대단한 노력을 했네요.. 



[papam.net /papam]

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