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"아보카도"와 먹기 전 주의할 점

아보카도 는 영양가가 높은 과일이다. 좋은 지방, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 콜레스테롤 감소에 도움을 주는 등 건강상 이점이 많습니다. 심장과 혈관에 영양을 공급하고 피부에 영양을 공급합니다. 그러나 아보카도에 대해 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 생 아보카도에는 탄닌이 함유되어 있습니다. 탄닌은 차, 커피, 견과류, 아보카도 등 특정 식물에서 발견되는 물질로 항염증 효과가 있습니다. 그러나 아보카도를 생으로 먹거나 아직 완전히 익지 않은 경우. 두통, 메스꺼움, 구토, 변비를 유발할 수 있습니다. 아보카도는 지방 함량이 높으며, 아보카도 100g은 160킬로칼로리의 에너지를 제공하며, 대부분은 지방에서 나옵니다. 아보카도를 너무 많이 먹으면 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 아보카도는 칼륨이..

난민이라고 주장하며 구걸하던 러시아 청년 2명이 체포됐다. 살아남기 위해 돈을 벌어야

2023년 1월 3일 경찰TV 홈페이지에는 러시아 관광객 2명이 체포됐다는 소식이 보도됐다. 불법적으로 앉아서 구걸하는 것 빛나는 정원 행사 지역 내 수랏타니 주 무앙군 탈랏 지역 나리스 다리. 출입국관리소(Immigration)는 관광객 2명 일게니(36)씨와 알렉산더(32)씨가 거지처럼 행동하고 있는 것을 적발한 결과. 음악을 틀고 판지 표시가 있는 모자를 엽니다. 다음과 같은 메시지를 작성하세요. 그는 전쟁으로 인한 난민입니다. 도움을 주기 위해 기부를 요청하려면 공원 지역을 오가는 사람들로부터 출입국 경찰과 관광 경찰까지 함께 사회 개발 및 인간 안보부(사회 개발 및 인간 안보부)와 협력하여 경찰서에서 심문하기 위해 용의자를 구금합니다. 조사 결과 두 사람 모두 태국을 여행한 사실을 자백했다. 2..

비행기에서 물건을 훔치기 위해 표를 사는 청년의 스릴 넘치는 영상. 피해자는 서둘러 경찰에 신고했고

카메라에 포착된 캄보디아 젊은이 2명이 비행기표를 구매하고 있다. 일본인 관광객을 훔치려고 그럼 바로 비행기로 돌아가세요. 하지만 태국 경찰이 더 빠릅니다. 사건을 통보받은 것만으로도 비행기에 탑승하기 전에 적발됐다. 단 몇 초 만에 관광경찰 페이스북 페이지 의 사진 . 수완나품 공항 관광경찰 요즘은 비행기로 여행하는 것이 편리합니다. 그리고 예전보다 저렴해졌어요 하지만 여전히 귀중품을 가지고 계신 분 항상 표적이 됩니다. 가방에 넣지 말고 머리 위 보관함에 보관하세요. 그렇지 않으면 가방 분실이 발생할 수 있습니다. 오늘의 도둑은 티켓을 사기 때문입니다. 비행기에서 물건을 훔치기 위해, 2023년 1월 25일, 관광경찰 페이스북 페이지 수완나품 공항 관광 경찰은 수완나품 공항의 CCTV 영상을 공개했습..

잘게 썬 닭가슴살 베르미셀리 샐러드는 아주 매콤한 샐러드 레시피를 담은 건면 메뉴입니다.

부풀거나 흐물거리지 않는 건면 메뉴인 잘게 썬 닭가슴살 당면 샐러드에 매콤한 샐러드 드레싱을 섞은 요리입니다. 튀긴 마늘과 돼지 껍질을 뿌린다. 그냥 이거 맛있어요. 잘게 썬 치킨 누들 샐러드를 구매해 본 적이 있다면 또는 쌀국수와 잘게 썬 닭가슴살을 곁들인 샐러드 한 접시 식사 그리고 가격은 비밀리에 높습니다. 오늘 우리는 조리법을 가지고 있습니다. 잘게 썬 닭가슴살 당면 샐러드 해 보자. 말씀드리자면 정말 맛있습니다. 국수는 퍽퍽하거나 퍽퍽하지 않고 쫄깃하고 부드럽습니다. 닭고기를 비린내 없이 삶는 방법으로 완성해보세요. 매콤한 고추장 샐러드 레시피도 있으니 한끼 식사로 드시면 언제 먹어도 배부릅니다 . 잘게 썬 닭 가슴살 당면 샐러드 레시피 사진 출처: Khun Pee Khuad가 주방에 들어서고 ..

Ford Ranger Wildtrak V6 디젤, 250마력, 내가 운전해 본 것 중 가장 "감각적"인 리뷰입니다.

Ford Ranger Wildtrak V6 디젤 3.0리터, 최대 출력 250마력, 1,519,000바트의 가격으로 향상된 성능을 시승해 보세요 . 우리가 시운전한 픽업트럭 중 가장 "합리적인" 픽업트럭이라고 할 수 있습니다. 수년이 지났다고 말할 수 있습니다 가격 수준을 고려하면 공장에서 완전히 장식된 Stormtrak 2.0L Bi-Turbo 4x4 모델(가격 1,414,000바트)과 Raptor 2.0L Bi-Turbo 4WD 사이에 신형 Ford Ranger Wildtrak V6 3.0리터가 삽입됩니다. Ford Performance 브랜드의 고성능 버전인 모델(가격 1,799,000바트)은 두 모델 모두 최대 출력 210마력의 2.0리터 바이터보 4기통 디젤 엔진을 탑재하고 있습니다. . 하지만..

왓 아룬 한복판에서 엉덩이를 드러낸 외국인 2명이 공항에서 검거됐다.

왓 아룬(Wat Arun) 한가운데서 엉덩이를 드러낸 젊은 외국인 2명이 돈므앙 공항에서 입국심사대에 체포됐다. 관광객들에 대한 경고 태국의 중요한 장소는 존중받아야 합니다. 2017년 11월 28일, 이민국 부대변인 Chengron Rimpadee 경찰은 11월 24일 소셜미디어 뉴스에 외국인 2명의 사진과 함께 등장한 사건에서 다음과 같이 밝혔습니다. 남성들은 바지를 벗고 다양한 장소에서 엉덩이를 보여주고 있으며, 특히 왓 아룬(Wat Arun)의 쁘랑(Prang)과 함께 찍은 사진도 있습니다. 이는 국가적 랜드마크이다. 태국 사람들의 존경을 받습니다 오후 8시, 이민국 2부 학교 사령관 Pruittipong Prayurasiri 경찰, 출입국 검문소 관리자 Chanchai Daengprasert 경..

크랩 스틱 계란 후라이, 계란 후라이를 다양한 방법으로 튀기는 맛있는 계란 메뉴입니다.

게살 계란후라이, 부드러운 쫄깃한 계란 메뉴 느끼하지 않고 매콤한 맛 일본 소스에서 향이 나네요. 계란 후라이를 튀기는 다양한 방법이 준비되어 있습니다. 계란 후라이는 한 접시 위에 계란을 얹어 먹는 게 질릴 때 아침 식사 로 즐겨 먹는 계란 요리 입니다. 그래서 여기서는 게맛살 계란후라이를 추천드려요 ~ 계란후라이를 꺼내서 튀겨보세요. 크랩 스틱과 신선한 고추로 장식합니다. 일본식 소스나 좋아하는 다른 소스를 뿌리면 밥과 함께 드실 수 있습니다. 계란후라이란 무엇인가요? 계란후라이는 계란을 깨서 노른자와 흰자를 섞지 않고 통째로 튀긴 계란을 말합니다. 다양한 튀김 방법을 사용하여 원하는 대로 계란을 익히세요. 매 끼니 다 먹을 수 있다 소시지나 햄을 곁들인 서양식 아침식사인지 빵을 펴서 샌드위치를 ​​..

바삭한 계란후라이와 마늘 새우 계란 메뉴는 단조롭지 않습니다. 계란후라이를 푹신하고 바삭하게 튀기는 방법과 함께요.

바삭한 계란후라이와 마늘 새우 창의적인 계란 메뉴 아이디어: 향긋한 마늘 새우를 얹은 묽은 노른자, 쫄깃하고 탄력이 있는 생선 소스 칠리와 함께 먹습니다. 이것은 저항하기에는 너무 맛있습니다. 계란 후라이 , 많은 가정의 계란 메뉴 특히 바삭한 계란후라이 가끔 난 튀김이 싫을 때가 있어 일부 계란이 타서 아니면 달걀 노른자가 원하는 만큼 묽지 않습니다. 마늘새우로 바삭바삭 계란후라이를 만드는 방법이 있으니 이런 두통은 사라질 거예요. 입안에서 바삭함을 보장합니다. 그리고 계란후라이 위에 통통한 새우도 올려주세요. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 달걀 프라이를 바삭하게 튀기는 방법 기름을 뜨겁게 가열하십시오. 그런 다음 중간 불로 줄이세요. 그런 다음 계란을 깨뜨립니다. 계란 흰자가 굳고 가장자..

드래곤플라이 360은 롤모델에 걸맞은 5개 분야의 뛰어난 여성 롤모델 5명의 이름을 공개합니다.

벌써 3월이네요. 세계 여성의 날, 세계 여성의 날을 맞이하여 모두를 초대하며 롤모델인 태국 여성 5명의 이름을 공개합니다. 목록 작성자: 잠자리 360 (Dragonfly360) 아시아 사회를 형평성과 평등으로 이끄는 플랫폼입니다. 모두가 아름다울 뿐만 아니라 여전히 매우 똑똑하고 재능이 있어 본받을 가치가 있습니다. 거기엔 누가 있을까요? 어디 볼까요? 비즈니스 리더십은 올해의 뛰어난 여성 CEO인 June - 수십억 달러 제국의 창시자인 Jareeporn Jarukornsakul에게 주어져야 합니다. WHA 그룹은 창고 및 유통 센터 건설의 선두주자입니다. 혹은 산업단지 개발 목표에 이르는 지름길을 찾으려는 생각으로 성공적인 공식을 고수하지 않고 그녀는 끊임없이 변화하는 세상에서 삶과 비즈니스에 대..

태국에서 가족 비자를 확보하는 비결을 알아보세요

이 사진은 Dall-E를 사용하여 생성되었습니다. 가족을 태국으로 이주시키는 것은 실질적이고 스릴 넘치는 노력입니다. 그러나 국가의 심오한 문화유산과 아름다운 풍경을 완전히 감상하기 전에 중요한 작업을 수행해야 합니다. 바로 필수 가족 비자를 확보하는 것입니다. 다양한 비자 옵션을 탐색하고 특정 기준을 준수하는 절차는 까다로워 보일 수 있습니다. 그러나 재배치 준비에 있어 이 중요한 단계를 간소화하기 위해 자세한 지원이 제공됩니다. 태국은 가족의 결속을 유지하고 전환 과정을 촉진하기 위해 만들어진 다양한 가족 비자 카테고리를 제공합니다. 귀하의 이주가 전문성 개발을 위한 것인지, 아니면 새로운 시작을 위한 것인지에 관계없이 귀하의 가족에게 적합한 비자 카테고리를 선택하는 것은 여전히 ​​중요합니다. 범위..

방콕을 포함한 태국 45개 주에 여름 폭풍 경보

사진 제공: Micah Tindell, Unsplash 태국 기상청 (TMD)은 3월 20일 오늘 오전 5시 강풍, 천둥번개, 우박, 간헐적인 번개가 내리면서 방콕을 포함한 45개 주 에 극심한 여름 폭풍 경보를 발령했습니다 . TMD가 발령한 일곱 번째 여름 폭풍 경보입니다. 올해. 중국의 온건한 고기압 시스템이 태국 북부와 남중국해까지 도달 범위를 확장했고, 동풍과 남동풍이 이 지역에 습기를 가져오면서 태국의 여름 폭풍우 시즌의 초기 단계로 이어졌습니다. 이러한 기상 패턴으로 인해 일부 지역에서는 뇌우, 강풍, 우박이 발생하고 번개가 칠 가능성이 있습니다. 이후 기온은 더 떨어질 것으로 예상된다. 부서는 이전에 62개 주에 영향을 미치는 여름 폭풍 경보를 발표했으며 어제부터 오늘까지 강한 바람과 우박..

"정신분열증"은 무섭지 않습니다. 빨리 치료하면 회복될 가능성이 있습니다

조현병은 태국에서 흔히 발생하는 정신질환으로 귀울림, 환각, 비정상적인 행동, 공격성 등의 증상이 있어 빨리 치료하지 않으면 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다. 그리고 사회에서 같이 살아요. BMHH-방콕 정신건강병원 의 정신과 의사인 Natthaphat Lamliangphon 박사는 정신분열증은 뇌의 이상으로 인해 발생하는 질병이라고 말했습니다. 이로 인해 비정상적인 생각과 인식이 발생합니다. 이는 대개 청소년기와 성인기 사이에 발생합니다. 환자는 누군가가 자신에게 해를 끼칠 것이라고 믿는 등 정상인과 다른 행동을 하게 됩니다. 또는 환각 정신분열증의 원인 유전학, 특히 정신분열증을 앓고 있는 구성원이 있는 가족의 경우 일반인보다 이 질병에 걸릴 확률이 더 높습니다. 일부 이상이 유전될 수 있기 때문입니..

당면 샐러드, 매콤한 샐러드 레시피 퓨전 메뉴는 맛있고 향신료가 가득합니다.

당면 샐러드, 매콤한 샐러드 레시피 아이디어가 돋보이는 샐러드 메뉴입니다. 평범한 샐러드 소스 대신 그릴 요리와 어울리는 재우 디핑 소스를 선택해 심심함을 달래보세요. 당면 샐러드 만들기가 지루하신 분들을 위해 일반 샐러드드레싱을 섞어 만든 주문제작 음식입니다 . 당면 샐러드로 바꿔보세요. 남재우샐러드 맛있나요? 다진 돼지고기, 돼지고기 소시지, 볶은 땅콩, 날개콩, 샬롯 등의 재료를 채워 남재 샐러드와 섞습니다. 저녁에 간편하게 메뉴로 드실 수 있어요. 당면 샐러드 레시피 매운 샐러드 레시피 사진 제공: Ananya Amy_1994 씨 당면 샐러드, 매콤한 샐러드 레시피, 저녁 분위기에 어울리는 맛있는 메뉴 By Ms. Ananya Amy_1994 사실 이 메뉴는 오늘을 모티브로 만들어졌습니다. 점심 ..

태국 이민국에서 송환된 인도네시아 소녀 ,틱톡에서 그녀가 혼자인 이유

인도네시아 여성, 남편과 함께 태국 입국 그러나 자금 부족으로 입국이 거부됐다. 인도네시아 대사관 태국에서는 자녀 수용을 추진하고 있는데, 태국 출입국 관리국에서는 그 반대의 문제라고 설명하고 있습니다. 이번에는 그 사람이 다시 설명을 해줬어요. 이렇게 누가 옳고 누가 그른가? 채널3는 태국 주재 인도네시아 대사관 페이지의 사례를 통해 이렇게 보도했다. 태국을 여행할 인도네시아인들에게 다음 사항을 경고하세요. 여권을 준비해주세요. 여행, 돈은 가지고 가세요 그렇지 않으면 태국 이민국에서 돌려받게 됩니다 그리고 나중에 인도네시아 여성 관광객이 있었습니다. 틱톡을 통해 전한 @herjastip_ 님은 지난 1월 남편과 함께 신혼여행을 위해 태국으로 여행을 떠났고, 입국심사를 통과했으나 남편이 돈이 없어 입국..

카테고리 없음 2024.03.21

헬스 라이더가 약물 전달에 혁명을 일으키다

사진 제공: 더 네이션 의료 접근성을 변화시키기 위해 "헬스 라이더(health rider)" 라고 불리는 자원봉사자들이 성공적인 시험 기간을 마친 후 환자의 문앞까지 직접 약품을 가져올 준비가 되어 있습니다 . Cholnan Srikaew 공중 보건 장관은 3월 18일 월요일에 이 서비스를 공개하면서 처음에는 32개 주에 걸쳐 30바트와 일반 의료 수혜자를 대상으로 서비스를 출시한다고 발표했습니다. 30바트 + 의료 계획의 일부인 이 혁신적인 계획은 환자에게 신속한 약품 전달을 보장하여 환자가 병원이나 약국에 줄을 설 필요가 없도록 해줍니다. Nan의 Pua 지역에 있는 Pua 학교에서 열린 마을 공중 보건 자원 봉사자의 날 행사에서 Cholnan은 건강 라이더의 중요한 영향을 강조하고 병원 대기 시간..

남성의 호르몬성 여드름을 치료하는 방법 여드름을 줄이기 위해 행동을 조정하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.

남성의 호르몬성 여드름을 치료하는 방법 어떡해? 오늘 우리는 답을 얻었습니다. 호르몬 여드름이 무엇인지 이해할 준비가 되었습니다. 가장 효과적으로 대처하는 방법은 무엇입니까? 따라해보고 살펴보자. 여드름은 또 다른 피부 문제로 간주됩니다. 이는 모든 연령층의 남성, 특히 많은 사람들이 자주 직면하는 호르몬성 여드름을 방해합니다. 그리고 해결책을 찾고 싶어 제가 말씀드리자면, 확실히 당신이 생각하는 것만큼 어렵지는 않습니다. 남성 호르몬성 여드름의 원인은 무엇입니까? 남성 호르몬성 여드름의 주요 원인은 다음과 같습니다. 안드로겐과 테스토스테론 호르몬 수치의 변화 결과. (테스토스테론)은 평소보다 피부에 더 많은 피지 생성을 자극합니다. 피지가 막히거나 모공 속에 세균이 쌓여 여드름이 생기기 전이지만, 여드..

새로운 맛의 인스턴트 라면. 배고픔을 달래기 위해 집에 보관할 올바른 라면을 선택하세요.

매운맛과 비매운맛 두가지 새로운 라면맛 2024를 만나보세요. 액상형과 건식형 중 원하는 것을 선택하실 수 있습니다. 토핑을 추가하면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 새로운 맛의 라면을 맛보는 건 어떨까요? 치킨맛 라면이 있습니다. 트러플 버섯맛 마라 소고기 맛, 돈까스 맛, 간장 맛 등 고기나 야채의 영양을 더해 라면을 좋아하시는 분들은 꼭 드셔 보시길 바랍니다. 라면 종류는 몇 가지인가요? 인스턴트 라면에는 밀가루로 만든 면이 들어있습니다. 또는 밀가루에 다른 종류의 밀가루를 섞은 것 그리고 똠얌양념 등 취향에 따른 다양한 양념 다진돼지양념 옌타포 조미료 등 일부 브랜드에는 건조 야채나 고기가 포함될 수 있습니다. 일반적으로 라면은 건조과정에 따라 두 가지 종류로 분류되는데, 즉면을 기름에 튀겨 건조..

딱도(Tak Province) 매카사(Mae Kasa)로 여행을 떠나 온천에 몸을 담그고 자연의 느린 삶을 즐겨보세요.

Mae Kasa, Tak Province, 매솟 지구의 관광 명소 여행을 떠나 자연에 흠뻑 빠져보세요. 느린 삶의 분위기 속에서 확인해 볼 가치가 있습니다. 마에카사 에 관해서는 , 많은 분들이 잘 모르실 수도 있다고 생각합니다. 하지만 이 곳도 딱에서 방문 할 수 있는 또 하나의 흥미로운 장소 라고 말씀드리고 싶습니다 . 어떤 계절을 여행하더라도 아름답고 여행을 좋아하는 사람들에게 즐겁고 느린 삶을 가지고 있습니다. 그것은 이곳을 믿을 수 없을만큼 매력적으로 만듭니다. 아직 가본 적도 없고 아직 모르시는 분들을 위해. 오늘은 딱성(Tak Province)의 매카사(Mae Kasa)에 대해 더 알아보도록 하겠습니다 . 기다리지 말고... 나를 따라오세요. 매카사, 딱 주 마에 카사는 어디에 있나요? 딱성..

월 315바트의 수도 및 전기 요금 할인을 받기 위해 등록하는 방법 1년 동안 할인 누구에게 권리가 있습니까?

가난한 카드 소지자를 위한 수도 요금 및 전기 요금 절감 권리를 받으려면 등록하세요. 12회 청구 주기에 대해 월 315바트 할인을 받습니다. 전국적으로 권리를 받습니다. 그것을하는 방법 .. 지금 세부 사항을 살펴보십시오. 2021년 9월 21일 국무회의 의결을 계기로 저소득층 지원을 위한 추가 조치 확대 승인 국가복지카드 가구당 월 315바트를 초과하지 않는 전기 요금으로 국가 복지 카드를 받을 권리가 있는 사람으로 명시되어 있습니다. 국가복지카드를 통해 실제 납부한 금액에 따라 재정지원을 받게 됩니다. 2021년 10월부터 2022년 9월까지 전기요금 고지서 복지카드 소지자 대상 아직 등록되지 않은 것 전기요금에 대한 보상을 돌려받을 권리를 돌려받기 위한 의사표시를 등록할 수 있습니다. 각 기관의 ..

캐머런 영국 외무장관, 태국 무역 관계 강화

이스라엘 총리가 제공한 벤자민 네타냐후와 데이비드 카메론의 사진 데이비드 캐머런(David Cameron) 영국 외무장관은 정치적으로 곤경에 처한 영국 과 급성장하고 있는 태국 간의 무역 및 경제 관계를 강화하기 위해 오늘 방콕 에 도착합니다 . 전 영국 총리는 인도 태평양 지역 첫 방문에서 영국-태국 전략적 파트너십 로드맵에 서명할 계획입니다. 이 로드맵은 양국 간의 국방, 의료, 기후 이니셔티브에 대한 협력을 강화하기 위해 고안되었습니다. 57세의 캐머런 경은 이번 여행을 시작하면서 방콕과의 협력이 영국에서 "일자리와 성장"을 가져올 것이라는 그의 믿음을 표현했습니다. 태국에서의 활동에 이어 Cameron은 연례 호주-영국 장관 협의(AUKMIN)를 위해 호주로 갈 예정입니다. 태국은 영국이 외교 정..