PAPAM STORY VLOG

물론 어린아이의 얼굴처럼 환하게 보이도록 관리하는 방법도 있습니다. 페이셜 세럼을 바르면 가능합니다. 하지만 여자들이 자연스럽게 느끼는 또 다른 방법이 있어요. 지금 할 수 있습니다. 이는 또한 신체가 다양한 유익한 영양소를 섭취하도록 돕는 방법이기도 합니다. 즉, 5가지 음식을 섭취하는 것이 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 다음과 같이 효과적으로 최고의 노화 방지 식품 5가지 1.다크 초콜릿 다크 초콜릿이 노화를 늦추는 데 도움이 되는 이유 그것은 ~ 때문에 다크초콜릿에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 강력한 항산화제인 이 유형의 물질은 피부에 영양을 공급하고 피부를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 매일 햇빛에 노출되어 발생하는 피부 손상과 싸울 수도 있습니다. 2. 물고기 생선, 특히 연어, ..

부풀거나 흐물거리지 않는 건면 메뉴인 잘게 썬 닭가슴살 당면 샐러드에 매콤한 샐러드 드레싱을 섞은 요리입니다. 튀긴 마늘과 돼지 껍질을 뿌린다. 그냥 이거 맛있어요. 잘게 썬 치킨 누들 샐러드를 구매해 본 적이 있다면 또는 쌀국수와 잘게 썬 닭가슴살을 곁들인 샐러드 한 접시 식사 그리고 가격은 비밀리에 높습니다. 오늘 우리는 조리법을 가지고 있습니다. 잘게 썬 닭가슴살 당면 샐러드 해 보자. 말씀드리자면 정말 맛있습니다. 국수는 퍽퍽하거나 퍽퍽하지 않고 쫄깃하고 부드럽습니다. 닭고기를 비린내 없이 삶는 방법으로 완성해보세요. 매콤한 고추장 샐러드 레시피도 있으니 한끼 식사로 드시면 언제 먹어도 배부릅니다 . 잘게 썬 닭 가슴살 당면 샐러드 레시피 사진 출처: Khun Pee Khuad가 주방에 들어서고 ..

Ford Ranger Wildtrak V6 디젤 3.0리터, 최대 출력 250마력, 1,519,000바트의 가격으로 향상된 성능을 시승해 보세요 . 우리가 시운전한 픽업트럭 중 가장 "합리적인" 픽업트럭이라고 할 수 있습니다. 수년이 지났다고 말할 수 있습니다 가격 수준을 고려하면 공장에서 완전히 장식된 Stormtrak 2.0L Bi-Turbo 4x4 모델(가격 1,414,000바트)과 Raptor 2.0L Bi-Turbo 4WD 사이에 신형 Ford Ranger Wildtrak V6 3.0리터가 삽입됩니다. Ford Performance 브랜드의 고성능 버전인 모델(가격 1,799,000바트)은 두 모델 모두 최대 출력 210마력의 2.0리터 바이터보 4기통 디젤 엔진을 탑재하고 있습니다. . 하지만..

게살 계란후라이, 부드러운 쫄깃한 계란 메뉴 느끼하지 않고 매콤한 맛 일본 소스에서 향이 나네요. 계란 후라이를 튀기는 다양한 방법이 준비되어 있습니다. 계란 후라이는 한 접시 위에 계란을 얹어 먹는 게 질릴 때 아침 식사 로 즐겨 먹는 계란 요리 입니다. 그래서 여기서는 게맛살 계란후라이를 추천드려요 ~ 계란후라이를 꺼내서 튀겨보세요. 크랩 스틱과 신선한 고추로 장식합니다. 일본식 소스나 좋아하는 다른 소스를 뿌리면 밥과 함께 드실 수 있습니다. 계란후라이란 무엇인가요? 계란후라이는 계란을 깨서 노른자와 흰자를 섞지 않고 통째로 튀긴 계란을 말합니다. 다양한 튀김 방법을 사용하여 원하는 대로 계란을 익히세요. 매 끼니 다 먹을 수 있다 소시지나 햄을 곁들인 서양식 아침식사인지 빵을 펴서 샌드위치를 ​​..

바삭한 계란후라이와 마늘 새우 창의적인 계란 메뉴 아이디어: 향긋한 마늘 새우를 얹은 묽은 노른자, 쫄깃하고 탄력이 있는 생선 소스 칠리와 함께 먹습니다. 이것은 저항하기에는 너무 맛있습니다. 계란 후라이 , 많은 가정의 계란 메뉴 특히 바삭한 계란후라이 가끔 난 튀김이 싫을 때가 있어 일부 계란이 타서 아니면 달걀 노른자가 원하는 만큼 묽지 않습니다. 마늘새우로 바삭바삭 계란후라이를 만드는 방법이 있으니 이런 두통은 사라질 거예요. 입안에서 바삭함을 보장합니다. 그리고 계란후라이 위에 통통한 새우도 올려주세요. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 달걀 프라이를 바삭하게 튀기는 방법 기름을 뜨겁게 가열하십시오. 그런 다음 중간 불로 줄이세요. 그런 다음 계란을 깨뜨립니다. 계란 흰자가 굳고 가장자..

벌써 3월이네요. 세계 여성의 날, 세계 여성의 날을 맞이하여 모두를 초대하며 롤모델인 태국 여성 5명의 이름을 공개합니다. 목록 작성자: 잠자리 360 (Dragonfly360) 아시아 사회를 형평성과 평등으로 이끄는 플랫폼입니다. 모두가 아름다울 뿐만 아니라 여전히 매우 똑똑하고 재능이 있어 본받을 가치가 있습니다. 거기엔 누가 있을까요? 어디 볼까요? 비즈니스 리더십은 올해의 뛰어난 여성 CEO인 June - 수십억 달러 제국의 창시자인 Jareeporn Jarukornsakul에게 주어져야 합니다. WHA 그룹은 창고 및 유통 센터 건설의 선두주자입니다. 혹은 산업단지 개발 목표에 이르는 지름길을 찾으려는 생각으로 성공적인 공식을 고수하지 않고 그녀는 끊임없이 변화하는 세상에서 삶과 비즈니스에 대..

이 사진은 Dall-E를 사용하여 생성되었습니다. 가족을 태국으로 이주시키는 것은 실질적이고 스릴 넘치는 노력입니다. 그러나 국가의 심오한 문화유산과 아름다운 풍경을 완전히 감상하기 전에 중요한 작업을 수행해야 합니다. 바로 필수 가족 비자를 확보하는 것입니다. 다양한 비자 옵션을 탐색하고 특정 기준을 준수하는 절차는 까다로워 보일 수 있습니다. 그러나 재배치 준비에 있어 이 중요한 단계를 간소화하기 위해 자세한 지원이 제공됩니다. 태국은 가족의 결속을 유지하고 전환 과정을 촉진하기 위해 만들어진 다양한 가족 비자 카테고리를 제공합니다. 귀하의 이주가 전문성 개발을 위한 것인지, 아니면 새로운 시작을 위한 것인지에 관계없이 귀하의 가족에게 적합한 비자 카테고리를 선택하는 것은 여전히 ​​중요합니다. 범위..

조현병은 태국에서 흔히 발생하는 정신질환으로 귀울림, 환각, 비정상적인 행동, 공격성 등의 증상이 있어 빨리 치료하지 않으면 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다. 그리고 사회에서 같이 살아요. BMHH-방콕 정신건강병원 의 정신과 의사인 Natthaphat Lamliangphon 박사는 정신분열증은 뇌의 이상으로 인해 발생하는 질병이라고 말했습니다. 이로 인해 비정상적인 생각과 인식이 발생합니다. 이는 대개 청소년기와 성인기 사이에 발생합니다. 환자는 누군가가 자신에게 해를 끼칠 것이라고 믿는 등 정상인과 다른 행동을 하게 됩니다. 또는 환각 정신분열증의 원인 유전학, 특히 정신분열증을 앓고 있는 구성원이 있는 가족의 경우 일반인보다 이 질병에 걸릴 확률이 더 높습니다. 일부 이상이 유전될 수 있기 때문입니..

당면 샐러드, 매콤한 샐러드 레시피 아이디어가 돋보이는 샐러드 메뉴입니다. 평범한 샐러드 소스 대신 그릴 요리와 어울리는 재우 디핑 소스를 선택해 심심함을 달래보세요. 당면 샐러드 만들기가 지루하신 분들을 위해 일반 샐러드드레싱을 섞어 만든 주문제작 음식입니다 . 당면 샐러드로 바꿔보세요. 남재우샐러드 맛있나요? 다진 돼지고기, 돼지고기 소시지, 볶은 땅콩, 날개콩, 샬롯 등의 재료를 채워 남재 샐러드와 섞습니다. 저녁에 간편하게 메뉴로 드실 수 있어요. 당면 샐러드 레시피 매운 샐러드 레시피 사진 제공: Ananya Amy_1994 씨 당면 샐러드, 매콤한 샐러드 레시피, 저녁 분위기에 어울리는 맛있는 메뉴 By Ms. Ananya Amy_1994 사실 이 메뉴는 오늘을 모티브로 만들어졌습니다. 점심 ..

남성의 호르몬성 여드름을 치료하는 방법 어떡해? 오늘 우리는 답을 얻었습니다. 호르몬 여드름이 무엇인지 이해할 준비가 되었습니다. 가장 효과적으로 대처하는 방법은 무엇입니까? 따라해보고 살펴보자. 여드름은 또 다른 피부 문제로 간주됩니다. 이는 모든 연령층의 남성, 특히 많은 사람들이 자주 직면하는 호르몬성 여드름을 방해합니다. 그리고 해결책을 찾고 싶어 제가 말씀드리자면, 확실히 당신이 생각하는 것만큼 어렵지는 않습니다. 남성 호르몬성 여드름의 원인은 무엇입니까? 남성 호르몬성 여드름의 주요 원인은 다음과 같습니다. 안드로겐과 테스토스테론 호르몬 수치의 변화 결과. (테스토스테론)은 평소보다 피부에 더 많은 피지 생성을 자극합니다. 피지가 막히거나 모공 속에 세균이 쌓여 여드름이 생기기 전이지만, 여드..

매운맛과 비매운맛 두가지 새로운 라면맛 2024를 만나보세요. 액상형과 건식형 중 원하는 것을 선택하실 수 있습니다. 토핑을 추가하면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다. 새로운 맛의 라면을 맛보는 건 어떨까요? 치킨맛 라면이 있습니다. 트러플 버섯맛 마라 소고기 맛, 돈까스 맛, 간장 맛 등 고기나 야채의 영양을 더해 라면을 좋아하시는 분들은 꼭 드셔 보시길 바랍니다. 라면 종류는 몇 가지인가요? 인스턴트 라면에는 밀가루로 만든 면이 들어있습니다. 또는 밀가루에 다른 종류의 밀가루를 섞은 것 그리고 똠얌양념 등 취향에 따른 다양한 양념 다진돼지양념 옌타포 조미료 등 일부 브랜드에는 건조 야채나 고기가 포함될 수 있습니다. 일반적으로 라면은 건조과정에 따라 두 가지 종류로 분류되는데, 즉면을 기름에 튀겨 건조..

Mae Kasa, Tak Province, 매솟 지구의 관광 명소 여행을 떠나 자연에 흠뻑 빠져보세요. 느린 삶의 분위기 속에서 확인해 볼 가치가 있습니다. 마에카사 에 관해서는 , 많은 분들이 잘 모르실 수도 있다고 생각합니다. 하지만 이 곳도 딱에서 방문 할 수 있는 또 하나의 흥미로운 장소 라고 말씀드리고 싶습니다 . 어떤 계절을 여행하더라도 아름답고 여행을 좋아하는 사람들에게 즐겁고 느린 삶을 가지고 있습니다. 그것은 이곳을 믿을 수 없을만큼 매력적으로 만듭니다. 아직 가본 적도 없고 아직 모르시는 분들을 위해. 오늘은 딱성(Tak Province)의 매카사(Mae Kasa)에 대해 더 알아보도록 하겠습니다 . 기다리지 말고... 나를 따라오세요. 매카사, 딱 주 마에 카사는 어디에 있나요? 딱성..

가난한 카드 소지자를 위한 수도 요금 및 전기 요금 절감 권리를 받으려면 등록하세요. 12회 청구 주기에 대해 월 315바트 할인을 받습니다. 전국적으로 권리를 받습니다. 그것을하는 방법 .. 지금 세부 사항을 살펴보십시오. 2021년 9월 21일 국무회의 의결을 계기로 저소득층 지원을 위한 추가 조치 확대 승인 국가복지카드 가구당 월 315바트를 초과하지 않는 전기 요금으로 국가 복지 카드를 받을 권리가 있는 사람으로 명시되어 있습니다. 국가복지카드를 통해 실제 납부한 금액에 따라 재정지원을 받게 됩니다. 2021년 10월부터 2022년 9월까지 전기요금 고지서 복지카드 소지자 대상 아직 등록되지 않은 것 전기요금에 대한 보상을 돌려받을 권리를 돌려받기 위한 의사표시를 등록할 수 있습니다. 각 기관의 ..

2024년 3월 국가복지카드 , 돈은 언제 들어오나요? 그리고 어떤 그룹의 사람들이 추가로 100-300바트의 재정 지원을 받게 됩니까? 2024년 3월에 등록된 분 국가복지사업 여전히 이전과 마찬가지로 재정 지원을 받고 있습니다. 특히 신원 확인에 성공한 노인층은 지난해부터 계속해서 월 100바트의 생활수당을 받게 된다. 하지만 올해는 매달 이체되지 않습니다. 대신 분기마다 이체하는 방식으로 변경하여 시간당 100-300 바트의 비율로 와서 확인해 보세요. 부실카드 권리를 가진 사람들은 언제 어떤 날에 얼마의 돈을 받게 될까요? 2024년 3월 1일 1. 소비재 구매 한도: 월 300바트. 필요한 소비재 구매를 위해 교육용품 및 농산물 원료 저가형 블루 플래그 상점, 지역 경제 개발 상점 및 상무부가 ..

왓 푸 요드 루아이, 파야 빅 스네이크, 블랙 나가 라자 우본랏차타니 주의 사이무 사람들이 경의를 표하기 위해 가야 할 곳 머리가 5개 달린 흑체 푸 파야 나가(Pu Phaya Naga) 신부는 일생에 한 번 만난다. 왓 푸 요드 루아이, 파야 빅 스네이크, 블랙 나가 라자 우본랏차타니 주의 사이무 사람들이 경의를 표하기 위해 가야 할 곳 머리가 5개 달린 흑체 파야 나가(Phaya Naga) 할아버지는 일생에 한 번뿐이다. 머리말에서 말했듯이 이곳은 믿음의 땅입니다. 험난한 여행 루트로 댐을 건너 운전해야 합니다. (낮은 짐을 실은 차량에는 권장하지 않습니다.) 도로는 아직 흙입니다. 전화 신호가 아직 연결되지 않아요 그러나 일정한 간격으로 게시된 표지판을 따라갈 수 있습니다. 그리고 길을 따라 그 지..

의사가 경고했어요. 돼지의 이 부분은 절대로 먹으면 안됩니다. 가장 더러운 곳이니까!!! "돼지폐"는 많은 분들이 즐겨찾는 메뉴입니다. 하지만 맛있고 저렴하기 때문에 전문가들은 추천합니다. “돼지 폐는 절대 먹으면 안 된다” 그렇다면 그 원인은 무엇일까? 왜 돼지 폐를 먹으면 안되나요? VietNamNet 신문에 따르면 전 식품기술연구소 강사였던 Nguyễn Duy Thịnh 부교수의 말을 인용했습니다. 하노이 과학기술대학교(하노이)에서는 '폐'가 돼지의 호흡기관이라고 말합니다. 그리고 다른 동물들 내부 장기로 간주됩니다. "가장 더러운 것" 폐에는 매일 기도를 통해 흡입되는 박테리아와 먼지가 포함되어 있습니다. 특히 항상 코가 땅에 붙어 있는 돼지의 경우 더욱 그렇습니다. 분명히 그는 많은 먼지와 오물..

두바이는 세계에서 가장 높은 초고층 빌딩이 있는 것으로 유명합니다. 세계 최초의 제트복 대회를 개최했습니다. 수요일 현지 시간이 최첨단 대회는 두바이 마리나 부지에서 열립니다. 참가자들은 마블 코믹스 영화에 등장하는 슈퍼 히어로인 아이언맨(Iron Man)과 달리 다른 참가자들보다 더 빠르게 날기 위해 등에 착용하는 제트 슈트를 제어할 수 있어야 합니다. “마블 슈퍼히어로와 DC 코믹스의 세계에서” 그래비티 인더스트리( Gravity Industries)의 창립자인 리처드 브라우닝(Richard Browning)은 경쟁을 위해 팀을 보냈습니다. 그들은 컴퓨터 그래픽을 사용하여 캐릭터를 만들었습니다. 하지만 우리가 하는 일은 현실 세계와 가장 가깝습니다.” 두바이의 경쟁자들은 지구상의 대부분의 스포츠카보다..

1. 몬스터카페' 썸씽 앙통 카페 Sukkasem Thammikaram 사원 맞은편. 그린 분위기가 돋보이네요. 시원한 안개와 양치식물 정원 속에는 어디를 보아도 그늘이 져 있습니다. 시원하고 편안해 보입니다. 음식, 음료, 케이크, 다양한 디저트가 완비되어 있으며 생선 소스를 곁들인 농어 튀김, 레몬 계란찜을 곁들인 오징어, 루비 생선 소스, 신선한 새우를 곁들인 빈랑콩 샐러드, 루비를 곁들인 레몬그라스 샐러드 등 추천 메뉴도 많습니다 생선회, 해물탕 끓는 계란찜 등 꼭 들러볼 만한 또 다른 카페입니다. 그러면 다시 돌아가고 싶지 않을 정도로 감동을 받게 될 것입니다. 사진 출처: Monstera Cafe' Angthong의 페이스북 페이지: Monstera Cafe Angtong 사진 출처: Mons..

저녁 식사 후나 잠자리에 들기 전에 피해야 할 비타민은 무엇입니까? 원치 않는 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다. 잠들기 어렵게 만드는 비타민이 되었습니다. 잠자리에 들기 전에 복용하면 안 되는 비타민은 무엇 입니까 ? 누구나 정기적으로 섭취하는 비타민이나 건강보조식품이 있을 수 있다고 말하고 싶습니다. 왜냐하면 온라인 세계에서는 저녁에 비타민 B를 섭취하면 안 된다는 것이 사실인지에 대한 질문이 많기 때문입니다. 아니면 어떤 비타민이 잠을 자기 어렵게 만들까요? 오늘은 잠잘 때 먹으면 안되는 비타민에 대해 알아보겠습니다. 그렇다면 우리가 잘못된 시간에 먹는 것이 있는지 확인해 봅시다. 취침 전 복용하면 안되는 비타민 및 보충제 1. 비타민B 비타민B군은 몸에 상쾌함을 더해주는 비타민입니다. 신경계를 ..

열사병 또는 열사병은 매우 더운 날씨에 자주 발생하는 건강 문제입니다. 생명을 위협할 수도 있음 오늘날 지구 온난화는 모두가 걱정하는 문제입니다. 왜냐하면 세계 기온은 날이 갈수록 점점 더 높아지는 경향이 있고, 태국의 경우 날씨가 해마다 더워지고 있기 때문입니다. 이로 인해 사람들은 음식 섭취로 인한 위장병과 같은 많은 질병의 위험에 처하게 됩니다. 그리고 세균에 오염된 물 가장 자주 발생하는 것 그러나 이 질병에 대해서는 덜 이야기되어 있습니다. 여름에 많이 걸리는 사람은 "열사병" 이나 "일사병" (Heat Stroke)이라고 하는데, 어떤 곳에서는 "열사병"이나 "열사병"이라고 부르기도 합니다. 열사병의 증상 열사병 은 신체가 너무 많은 열에 노출되어 발생하는 질병입니다. 몸속의 열(심부체온)이 ..